Pole Dance - разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (ше-стах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Что вы получите от уроков?
Одежда должна быть удобной, и ее должно быть поменьше. Это могут быть шорты или трусики с высокими боками, майка. Начинать тренировку лучше в штанишках, гетрах, легинсах – в том, в чем Вам будет удобно. Можно тренировать босиком, в носках, в чешках. Не забудьте захва-тить с собой маленькое полотенце для протирания пилона во время занятий.
И ещё: пожалуйста, не мажьте руки, тело кремом минимально за день до тренировки. Это может привести к травме не только вашей, но и других занимающихся. От крема пилон становит-ся очень скользким, и никакое полотенце Вам не поможет.
Вид посещений | Количество занятий | Стоимость |
---|---|---|
Первое пробное занятие | 1 | Бесплатно |
Разовое занятие | 1 | 10 рублей/100 000руб |
Абонемент на месяц | 2 занятия в неделю | 50 рублей/500 000руб (6.25руб/62 500руб занятие) |
Абонемент на месяц(на 2 направления) | 4 занятия в неделю | 90 рублей/900 000руб (5.6руб/56 000руб занятие) |